Mata do akupresury łagodzi ból głowy i migrenę

Mata do akupresury łagodzi ból głowy i migrenę

Bóle głowy i migreny to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych w Polsce. Wiele osób cierpiących na nie szybko sięga po środki przeciwbólowe. Ale nie musi tak być: Tutaj dowiesz się, jakich naturalnych środków możesz użyć do samodzielnego leczenia bólu głowy.

Odkryj najlepszą Mata do Akupresury ECO z poduszką

4,8 / 5

  • 4-częściowy zestaw z eBookiem
  • Materiały przyjazne dla środowiska
  • 100 dni gwarancji zwrotu pieniędzy

Zaoszczędź 20 zł z kodem rabatowym “Qi”
*Tylko do wyczerpania zapasów.

Najważniejsze fakty w skrócie




Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es?

Ponad 90% należy do jednej z dwóch kategorii: Napięciowe bóle głowy i migreny.

Napięciowe bóle głowy to łagodne lub umiarkowane bóle, które są wywoływane przez stres, zaburzenia snu, ból szyi lub szczęki lub zmęczenie oczu.

Migreny charakteryzują się nagłym wystąpieniem silnego bólu, często tylko po jednej stronie głowy. Są one znacznie silniejsze niż zwykłe bóle głowy i zwykle towarzyszą im inne objawy.

Co można zrobić w przypadku ostrego bólu głowy?

1

Świeże powietrze

Poświęć trochę czasu na zaczerpnięcie świeżego powietrza. Zadbaj również o dobry klimat w pomieszczeniu, wietrząc je przez krótki czas kilka razy dziennie.

2

Pij wodę

Upewnij się, że codziennie pijesz wystarczającą ilość wody (ponad 2 litry). Bóle głowy są czasami spowodowane brakiem płynów w organizmie.

3

Olejek z mięty pieprzowej

W przypadku bólu o nasileniu od umiarkowanego do silnego można stosować olejki eteryczne, takie jak olejek z mięty pieprzowej, na czoło, skronie lub kark. Nadaje się również jako dodatek do kąpieli lub można go wdychać za pomocą waporyzatora.

4

Rozciąganie i relaksacja

Bóle głowy są często nasilane przez napięcie mięśni szyi. Ćwiczenia rozciągające i korzystanie z mata do akupresury z odpowiednią poduszką do akupresury mogą ponownie rozluźnić szyję.

Jak zapobiegać bólom głowy?

1

Regularne ćwiczenia

Udowodniono, że regularne ćwiczenia mogą zapobiegać bólom głowy. Idealne są sporty takie jak jogging, spacery, jazda na rowerze i pływanie. Sport ma również wiele innych korzyści zdrowotnych i jest często zaniedbywany w dzisiejszych czasach.

2

Wystarczająca ilość snu

Jedno z badań wykazało, że brak snu przyczynia się do wyższego ryzyka depresji i powoduje więcej bólów głowy [1]. [1]
Badanie to wykazało również, że próg bólu jest obniżony u osób pozbawionych snu, co prowadzi do zwiększonego odczuwania bólu.

Wskazówka: Możesz poprawić swój sen za pomocą maty do akupresury i odpowiedniej wieczornej rutyny.

3

Mniej stresu

Stres jest często przyczyną bólu. Znajdź czas dla siebie i zrelaksuj się w codziennym życiu. Korzystając z maty do akupresury, możesz zrelaksować swoje ciało i umysł w ciągu 15 minut każdego dnia. Po prostu połóż się na niej i ciesz się – uczucie jest wyjątkowe.

Zwalczaj bóle głowy za pomocą akupresury

Mata do akupresury może złagodzić przyczynę wielu bólów głowy – codzienny stres. Wystarczy położyć się na macie plecami, a szyją na poduszce.

Mata do akupresury w pozycji leżącej

Jak to działa?
Poprzez masaż i stymulację układu nerwowego uwalnianych jest więcej hormonów szczęścia (endorfin) i mniej hormonów stresu, takich jak kortyzol. W rezultacie czujemy się po prostu lepiej i bardziej zrelaksowani, a nasze mięśnie się rozluźniają.

Ponadto uwalniane endorfiny działają jak naturalny środek przeciwbólowy na organizm. Łagodzi to bóle głowy i migreny. Nasi klienci często mówią nam o tych pozytywnych efektach, a teraz przeprowadzono również badania na ten temat.

Drugim argumentem przemawiającym za stosowaniem maty akupresurowej na bóle głowy jest to, że rozluźnia ona szyję. Dyskomfort jest często spowodowany napięciem w odcinku szyjnym kręgosłupa. Używając zestawu do akupresury w połączeniu z zawartą w nim poduszką do akupresury, napięcie to można znacznie zmniejszyć.

Działa to równie dobrze w pozycji leżącej – na przykład w łóżku lub na macie do jogi – jak i siedzącej, np. na kanapie. Możesz się zrelaksować, poczytać książkę lub pooglądać telewizję.

Korzystanie z maty do akupresury w przypadku migreny

Ponieważ ból związany z migreną często zlokalizowany jest w okolicy czoła, można również spróbować umieścić czoło lub skroń na macie do akupresury. Może to zabrzmieć kłująco – i tak jest – ale może przynieść pewną ulgę.

W przeciwnym razie stosowanie maty do akupresury w przypadku migreny ma również przekonujący efekt przeciwbólowy, który osiąga się poprzez uwalnianie hormonów szczęścia.

Zdecydowanie warto spróbować. Jeśli nie pomoże, możesz zwrócić nasz produkt w ciągu 100 dni, a my zwrócimy Ci cenę zakupu.

Wnioski

Mata do akupresury QiMat jest idealna do łagodzenia ostrych bólów głowy i migreny w naturalny sposób, a także zapobiegania bólom głowy poprzez zmniejszenie stresu i poprawę snu.

Chcesz poznać świat akupresury bez ryzyka? Już teraz zapoznaj się z naszym oryginalnym zestawem do akupresury i zainwestuj w swoje zdrowie!
Dobrze wiedzieć: Z QiMat korzystasz ze 100-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy, dzięki czemu możesz przetestować matę bez ryzyka.

Ekologiczny produkt

Produkt składa się głównie z naturalnych materiałów.

409,99 zł

Zaoszczędź 20 zł z kodem rabatowym “Qi”
*Tylko do wyczerpania zapasów.

Mata do akupresury QiMat Premium jest wykonana głównie z naturalnych materiałów i nadaje się do masażu całych pleców w tym samym czasie dzięki dodatkowej mini macie do akupresury.

  • Mata do akupresury
  • Dodatkowa mała mata z kolcami (do refleksologii stóp lub jako rozszerzenie)
  • Poduszka do akupresury
  • Torba transportowa

Szczegóły:

WypełnienieWłókno kokosowe (mata), łuska gryki (poduszka)
PokrowiecAntybakteryjna tkanina lniana i bawełniana
końcówki
KońcówkiHipoalergiczny twardy plastik (HIPS)
Liczba końcówek9.100
Wymiary111 × 78 × 2 cm
AkcesoriaMini mata do akupresury i poduszka do akupresury

Mata do akupresury ECO

4,8 / 5

409,99 zł

Zaoszczędź 20 zł z kodem rabatowym “Qi”
*Tylko do wyczerpania zapasów.

Mata do akupresury QiMat Premium jest wykonana głównie z naturalnych materiałów i nadaje się do masażu całych pleców w tym samym czasie dzięki dodatkowej mini macie do akupresury.

  • Mata do akupresury
  • Dodatkowa mała mata z kolcami (do refleksologii stóp lub jako rozszerzenie)
  • Poduszka do akupresury
  • Torba transportowa

Szczegóły:

WypełnienieWłókno kokosowe (mata), łuska gryki (poduszka)
PokrowiecAntybakteryjna tkanina lniana i bawełniana
końcówki
KońcówkiHipoalergiczny twardy plastik (HIPS)
Liczba końcówek9.100
Wymiary111 × 78 × 2 cm
AkcesoriaMini mata do akupresury i poduszka do akupresury

Opinie użytkowników QiMat

Tysiące klientów rozwiązało już swoje problemy dzięki naszej macie do akupresury.
Oto kilka komentarzy i recenzji od prawdziwych użytkowników:

Recenzje QiMat

Czysty relaks.
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Uwielbiam ten zestaw i używam go prawie codziennie. 15 minut to moja mała przerwa, mój czas na dobre samopoczucie. Napięcie jest zredukowane, a moja szyja jest bardziej miękka. Ale także psychicznie, czas spędzony na macie do akupresury jest zawsze krótkim urlopem dla duszy.
Super 😍
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Bardzo lubię matę, gdy mam stresujący dzień lub jestem spięta, ponieważ rozluźnia całe ciało i zawsze mogę zasnąć znacznie szybciej!
Świetny relaks
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Na początku mata jest bardzo obca, ale po krótkim czasie jest tak relaksująca, że za każdym razem, gdy byłam na macie, zasypiałam po krótkim czasie! Łagodzi napięcie i pomaga w bólu!

Niektóre recenzje zostały przetłumaczone z języka niemieckiego na polski.